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atual | 10h36min de 30 de outubro de 2010 | 496 × 900 (37 kB) | Sekiseiinko | {{Information |Description={{en|1=an exercise of shoulders}} |Source=http://everkinetic.com/ |Author=Everkinetic |Date=2010.10.30 |Permission=CC |other_versions= }} Category:Weight training |
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