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Ficheiro:Resistance exercise-induced muscle protein synthesis.jpg

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Resistance_exercise-induced_muscle_protein_synthesis.jpg (387 × 221 píxeis, tamanho: 17 kB, tipo MIME: image/jpeg)

Descrição do ficheiro

Descrição
English: Per the original author's description of the file:

"Resistance exercise stimulates a prolonged elevation of MPS that can remain elevated for at least 48 h (dotted line)."

"Protein ingestion at any point during this enhanced period of ‘anabolic potential’ will have an additive effect to these already elevated exercise mediated rates (solid lines)."
Data
Origem (May 2014). "A brief review of critical processes in exercise-induced muscular hypertrophy". Sports Med. 44 Suppl 1: S71–S77. DOI:10.1007/s40279-014-0152-3. PMID 24791918. PMC: 4008813. "Figure 1"
Autor Phillips SM
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