Contrafilé
Aspeto
| |||||||||||||||||
Localização: | Traseiro | ||||||||||||||||
Nome em inglês: | Sirloin | ||||||||||||||||
Cód. HAM: | 2140 | ||||||||||||||||
Rendimento: | 13,43 % | ||||||||||||||||
Peso médio: |
|
O contrafilé é o mais longo corte da carne bovina, podendo conter também a capa do contrafilé. É localizada na parte traseira do animal e representa, aproximadamente, 13,43% da carcaça.[1][2]
Informação nutricional
[editar | editar código-fonte]Valor calórico | 133,99 kcal | 5% |
Carboidratos | 0,55 g | 0% |
Proteínas | 21,63 g | 43% |
Gorduras totais | 5,03 g | 0% |
Gorduras saturadas | 1,60 g | 6% |
Colesterol | 42,59 mg | 14% |
Fibras | 0 g | 0% |
Cálcio | 11,62 mg | 1% |
Ferro | 1,66 mg | 12% |
Sódio | 82,97 mg | 3% |
Obs.: Valores diários em referência com base em uma dieta de 2.500 calorias por porção de 100g com referência para animais do Brasil.[2]
Ver também
[editar | editar código-fonte]Referências
- ↑ «Contra Filé Inteiro». Better Beef. Consultado em 12 de janeiro de 2023
- ↑ a b STUDART, G. (2006). Rio Botequim - os melhores petiscos e comidas de bar. Rio de Janeiro, BR: Casa da Palavra.