Deficiência de manganês
Deficiência de manganês | |
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Classificação e recursos externos | |
CID-10 | E61.3 |
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Deficiência de manganês ou hipomanganesemia é uma deficiência nutricional comum tanto em humanos quanto em animais e plantas causada por . Recomenda-se consumo de 2,3 mg/dia para homens adultos e 1,6 mg/dia para mulheres adultos e 2,6mg/dia no caso de lactantes. É importante não confundir com deficiência de manganês com deficiência de magnésio.[1]
Causas
[editar | editar código-fonte]Pode ser causado por má absorção, em decorrência de lesão no intestino. O manganês é aparentemente absorvido em toda a extensão do intestino delgado, sendo melhor absorvido pelas mulheres que pelos homens. A excreção ocorre principalmente nas fezes após secreção no intestino através da bile.
- Má absorção;
- Uso prolongado de antiácidos;
- Uso prolongado de contraceptivos orais que interferem com a sua absorção;
- Uso prolongado de digitalis (fitoterápico para o coração);
- Uso prolongado de diuréticos;
- Suor excessiva (grandes quantidades de manganês é perdida no suor);
- Doenças hepáticas crônicas;
- Doenças da vesícula biliar;
- Alto consumo de ferro, cobre magnésio e cálcio (pois inibem a absorção de manganês pelo corpo).
- Função do manganês nos seres humanos
O corpo humano contém cerca de 15 a 20 mg de manganês, encontrados principalmente nos ossos, fígado, rins, pâncreas, glândulas supra-renais e hipófise. Ela ajuda o organismo formar o tecido conjuntivo, fatores de coagulação do sangue e hormônios sexuais. Atua como um co-fator para enzimas antioxidantes e é necessária para o metabolismo de carboidratos, lípidos, aminoácidos e do colesterol. Desempenha um papel importante na absorção de cálcio, regulação da glicose no sangue, para a formação óssea, na cicatrização de feridas e na função nervosa.[1]
Sinais e sintomas
[editar | editar código-fonte]Deficiência leve e mesmo moderada pode não ter sintomas. Já os sintomas de deficiência severa incluem[1]:
- Perda de peso;
- Dermatite transitória;
- Náusea e vômito;
- Disfunção pancreática;
- Menor metabolismo de carboidratos;
- Deformação óssea;
- Menor fertilidade.
- Complicações
Quando associado a deficiência de potássio causa[3]:
- Infarto agudo do miocárdio fulminante de hipertensos;
- Arritmia cardíaca;
- Ectopia ventricular.
É muito perigoso e muito frequente (43%) em pacientes cardíacos, principalmente por ser agravado por medicamentos comuns (como tiazídicos e digitalis), e é potencialmente fatal.[4]
Diagnóstico
[editar | editar código-fonte]Raramente é detectada, pois apenas cerca de 1% do manganês se encontra livre no sangue, portanto exames de sangue não são eficientes para detectar deficiência de manganês.
Tratamento Desintoxicação
[editar | editar código-fonte]Pode ser feito com suplementos por via oral ou via intravenosa. Dietas ricas em grãos integrais, algumas frutas e folhas verde escuras são recomendadas para prevenir recaídas.
- Melhores fontes de manganês
Quantidade de manganês em 100g[5]:
- Damasco: 21,0 mg
- Aveia: 5,0 mg
- Soja: 4,1 mg
- Agrião: 4,0 mg
- Pêssego: 2,5 mg
- Amêndoa: 2,0 mg
- Feijão: 1,17 mg
- Nozes: 0,9 mg
- Espinafre: 0,8 mg
- Banana: 0,67 mg
Referências
- ↑ a b c d http://www.livestrong.com/article/485034-the-symptoms-of-manganese-deficiency/
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3565424
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2436474
- ↑ Dyckner T, Wester PO. Potassium/magnesium depletion in patients with cardiovascular disease. American Journal of Medecine 1987 Mar 20;82(3A):11-7. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3565422
- ↑ http://emedix.uol.com.br/vit/vit028_1f_manganes.php