Lourinhã e Atalaia (oficialmente: União das Freguesias de Lourinhã e Atalaia) é uma freguesiaportuguesa do município da Lourinhã, com 46,48 km² de área[1] e 12342 habitantes (censo de 2021)[2]. A sua densidade populacional é 265,5 hab./km².
Foi constituída em 2013, no âmbito de uma reforma administrativa nacional, pela agregação das antigas freguesias de Lourinhã e Atalaia. A sede da nova freguesia situa-se na Lourinhã, a mais povoada das duas freguesias que estiveram na sua origem.[3]