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Okinawa no kiko

Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.
Okinawa no kiko
Tradução
Tradução literal: realização mental de Oquinaua
Nome em japonês
Kanji: 沖縄の気功

Kiko (気功 kikō?, feito mental), ou Okinawa no kiko (沖縄の気功?), é o termo em japonês pelo qual ficou conhecida a prática do kikō em Oquinaua.[1]

A técnica foi levada ao arquipélago por viajantes chineses, e acabou por se mesclar com as técnicas locais de condicionamento físico e artes de luta, sendo um dos princípios fundamentais do caratê tradicional. A técnica é baseada nos ensinamentos de Bodhidharma, ou Daruma.

Em Oquinaua, as técnicas de trabalho mental, agarramentos e pontos vitais lastreiam-se na «teoria dos meridianos», de Daruma, segundo a qual, a energia vital flui pelo corpo inteiro mormente pela respiração, seguindo por de trilhas bem definidas, chamadas «meridianos».[2]

A priori, trata-se mais de um método para aprimorar a saúde (física e mentalmente), por intermédio do correto e sereno fluxo do ki, desenvolvendo-se nos exercícios rotineiros, consistindo estes em formas de respiração abdominal, em princípio. Pero pode ser usado para melhorar a eficiência dos golpes de luta.[3]

Referências

  1. «太極武道館 - 武当柔拳道・少林寺唐手道(空手道)・太極拳・気功[沖縄県]» (em japonês). Consultado em 14 de março de 2011. Arquivado do original em 22 de setembro de 2010 
  2. «Kiko Breathing (Okinawan)» (em inglês). Consultado em 14 de março de 2011. Arquivado do original em 18 de outubro de 2009 
  3. «Artes Marciais em Portugal». Consultado em 14 de março de 2011 [ligação inativa]