Usuário:Pedro Anderson Vera/Testes

                       Academia ao Ar Livre, ou Academia de Terceira Idade, (ATI).
          Primeira Academia ao Ar Livre ou da Terceira Idade no mundo.
          Desde 1998 o governo chinês instalou aproximadamente 4000 ATI’s em Pequim, para que sejam utilizadas por residentes e visitantes, as mesmas podem ser encontradas nos parques, nas ruas e outras áreas publicas.
          Os equipamentos das ATI’s são semelhantes aos aparelhos das ginásticas populares em locais fechados, como academias e ginásios. A principal distinção é que os equipamentos utilizados em lugares abertos são em locais de grande socialização e sem a utilização de pesos, sendo praticado apenas como peso do usuário para criar resistência. Os equipamentos exigem manutenção mínima, são de fácil instalação e são resistentes às intempéries naturais.
          A população que frequenta as ATI’s, afirmam que maiores dificuldades para manutenção da atividade física são: a acessibilidade ao local e o custo. Com isso as ATI’s acabam trazendo cada vez mais a população para a prática de atividades ao ar livre e se exercitar com frequência. Os equipamentos permitem o trabalho de

vários grupos musculares e o aumento da resistência cardíaca, o que é desenvolvido com mesmo trabalho no caso de academias privadas, dessa forma atrai a população que deixa de praticar atividade física por não ter condições financeiras de arcar com custos de uma mensalidade. Existe também uma serie de benefícios sociais secundários que as ATI’s oferecem, a população tem a oportunidade de conhecer novas pessoas e formarem comunidades dentro de suas cidades. --Pedro Anderson Vera (discussão) 14h07min de 28 de julho de 2013 (UTC)Pedro Anderson Vera