Zabuton

Zabuton (do japonês 座布団 zabuton za, "assento" e futon^[1] )^[2] é uma almofada para sentar tradicional japonesa, usada no cotidiano com diferentes fins, como assento para alimentar-se, assistir TV, leitura etc. Este é um item usado no cotidiano.^[3]

Meditação

Na meditação zen, os praticantes se sentam no zafu, que normalmente é colocado em cima de um zabuton. O zabuton amortece os joelhos e tornozelos.^[4] Um zabuton é como um pequeno futon, de 3 a 4 centímetros de espessura, que oferece cobertura extra sob os joelhos ou tornozelos.^[5]

Referências

↑ Toshie M. Evans. A Dictionary of Japanese Loanwords. Greenwood Publishing Group; 1997. ISBN 978-0-313-28741-1. p. 223.
↑ 曽根田憲三. シンプルな英語で日本を紹介する. ベレ出版; November 2006. ISBN 978-4-86064-137-5. p. 228.
↑ Dōgen. Dogen's Pure Standards for the Zen Community: A Translation of Eihei Shingi. SUNY Press; 1996. ISBN 978-0-7914-2709-5. p. 233.
↑ Ronald R. Irwin. Human Development and the Spiritual Life: How Consciousness Grows Toward Transformation. Springer; 2002. ISBN 978-0-306-46606-9. p. 9–10.
↑ Charlotte Bell. Yoga for Meditators: Poses to Support Your Sitting Practice. Rodmell Press; 2012. ISBN 978-1-930485-78-5. p. 24.

Ver também

Banco de Meditação

[Evans1997-1] Toshie M. Evans. A Dictionary of Japanese Loanwords. Greenwood Publishing Group; 1997. ISBN 978-0-313-28741-1. p. 223.

[曽根田憲三2006-2] 曽根田憲三. シンプルな英語で日本を紹介する. ベレ出版; November 2006. ISBN 978-4-86064-137-5. p. 228.

[Dōgen1996-3] Dōgen. Dogen's Pure Standards for the Zen Community: A Translation of Eihei Shingi. SUNY Press; 1996. ISBN 978-0-7914-2709-5. p. 233.

[Irwin2002-4] Ronald R. Irwin. Human Development and the Spiritual Life: How Consciousness Grows Toward Transformation. Springer; 2002. ISBN 978-0-306-46606-9. p. 9–10.

[Bell2012-5] Charlotte Bell. Yoga for Meditators: Poses to Support Your Sitting Practice. Rodmell Press; 2012. ISBN 978-1-930485-78-5. p. 24.

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