Usuário(a) Discussão:Anacarolinaantunesfernandes/Testes

Estresse a Seu FavorTexto a negrito

 O estresse é uma resposta física a pressão, a uma situação de grande importância do dia a dia ou a excesso de trabalho, que exige um esforço emocional, pode-se se dizer que é positivo e negativo.
  Estresse em excesso segundo a Dra. Josiane Buratto afeta o organismo, de forma que “o organismo fica destituído de nutrientes e a energia mental fica reduzida”, sendo prejudicial à saúde.
 O estresse está sendo denominado “epidemia do século”, segundo A Organização Mundial de Saúde, por ser o causador de aproximadamente 90% das visitas às clinicas médicas, pois sendo excessivo, pode ser sintomas que leve à doenças mais graves. 
 Segundo o Dr. Hans Selye, estresse “é a resposta do corpo a qualquer demanda quando forçado a adaptar-se a mudança”; as pressões externas faz com que o corpo a reaja em resposta a algo que não está acostumados. Porém, o que torna as pessoas doentes é enfrentá-lo de modo errado, e o que precisa-se saber é que o estresse pode fazer bem, apenas deve ser visto de um aspecto diferente.

Área profissional

Neste ambiente o estresse pode ser causado pelo trabalho excessivo, o assunto trabalho não acaba quando saímos do escritório, convívio com pessoas que são desagradáveis, um ambiente hostil, etc.

O estresse neste tipo de ambiente e inevitável, porém, ele tem um lado positivo, o “eustress” que pode impulsionar a produtividade, pode manter as pessoas inspiradas, ficar mais atentas a detalhes, pois uma maior quantidade de sangue circula pelo corpo, como por exemplo o cérebro e os olhos, aumentando a capacidade de percepção.

Social

Segundo a psicóloga Aretusa dos Passos Baechtold, mestre em Psicologia Clínica pela PUC-Campinas e psicóloga do Instituto Psicológico de Controle do Stress (IPCS), "Ele colabora para que tenhamos comportamentos mais socialmente aceitos, menos agressivos e mais empáticos"

• Ficheiro:Https://cienciadocerebro.files.wordpress.com/2015/10/brain-drain.jpg

<Referência


Bibliografia